yoga de メタボ対策

この”初心者の自己制御や悩みの解決のためのセラピー「ヨガ入門」” (心身の健康、悩み解決,自己開発、などのために) は、 セラピーのための「ヨガ入門」のレポートです。 レポート内容は、 40ページほどの初心者、入門者向けの無料レポートです。 ヨガをご存じですか? このヨガは、数千年前から行われている自己開発の方法で、 体験的にシステム化された方法です。 ヨガは、何年かおきの周期的でブームが来ますが、 最近もその最中ですね。 ヨガは、心や体を整えたり、制御する方法です。 その方法は、車の運転のコツ、技術を身につけることと 同じようなところもあります。 そのため、一般の私たちが、 自律神経系の制御をできるようになったり、痛みを整えたり、 心の安定をつくったり、とさまざまな人の体や心の制御できるようになります。 この方法を身につけると, 日常生活のさまざまなところに応用ができるようになります。 一般的には、 体や心の制御、心の簡単な悩みの解決、 美容あるいは、 能力を花開かせる入り口としても、活用できます。 ぜひ、あなたも、このレポートでちょっと ヨガの入り口の体験をしてみてください。 このレポートは、 入門書ですが、その奥は深いものです。 また、このレポートは、 セラピーとしてのヨガを中心に書かれています ★ 初心者の自己制御や悩みの解決のためのセラピー「ヨガ入門」  +++++++++++++++++++++++++ 食欲の秋を前にダイエット情報を探すあなた。健康的に体を動かしてダイエットを実践しようと、とりあえず人気のヨガ・ピラティスが目に付きますが、どっちを選んだらよいか分からない。そんなあなたにズバリ言うわよ! ★人気の二大エクササイズ、ヨガとピラティス。ダイエットに効くのはどっち? +++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++++++++++++++ 朝は忙しく、夜は疲れている。 ゆっくりできる時間も、何か新しい事をする気力もない、と感じているなら・・ 体も心も少しリセットが必要です。 1日15分だけ、「わたしのため」の時間を持ちましょう。 パラマ・ヨガ15分プログラムは、短時間でも効果が実感しやすいポーズ構成になっています。 パラマ・ヨガの特徴である「イメージ・音楽・メッセージ」の映像との組み合わせによって、 他のヨガビデオとは全く違う雰囲気でヨガを体験していただけます。 パラマ・ヨガは、まさに「動きながらする瞑想」なのです。 「体がかたい」と言う人こそ必要なのがヨガ。 柔らかい人がするためのものではなく、 柔らかくなるためにするものだからです 【ビデオファイル】15分間のヨガで、ゆがみを矯正、こわばりをとり、ヤセ体質を作ります 

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2008年2月12日 (火)

超高速通信がやってくる!

「きずな(WINDS)」は、政府IT戦略本部の「e-Japan重点計画」に基づいて研究開発が行われているもので、現在、JAXAと独立行政法人情報通信研究機構との共同で開発が進められ、世界最高水準の高度...

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2007年11月11日 (日)

「歌姫」05 冒頭 太郎が、、、

「歌姫」の第05話 の 冒頭  太郎が 飲んでいる シーン ちょと 気になったもんで 調べたら  ★【楽天最安値に挑戦中】 本格芋焼酎 ◆ 霧島 25°1.8L ◆★ 商品詳細 容量 : 1.8L ア...

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2007年11月 7日 (水)

「恋空」が今週の1位に/新垣結衣

少女の波乱な人生模様を描いた人気ケータイ小説の映画化作品「恋空」が今週の1位に。過激な内容に挑んだ主演“★新垣結衣★”の演技に注目が集まっている様子。 小さくて普通の少女、美嘉。長身でイケ面、人気のあ...

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2007年11月 5日 (月)

ダイエット代替食としてアメリカの国民の21%が

◆ ローカーボダイエットとは -------------------------------------------------------------------------------- ローカー...

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2007年11月 1日 (木)

さらば おやじ臭い

要するに、ただ洗うだけ。 それだけで体臭予防できるんじゃ。 さらば加齢臭! 明日からカレー食べ放題!! ...ギャグのオヤジ臭さは予防できんぞ。 マシュウソープ [Masyuu Soap] 体臭(汗・...

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2007年10月29日 (月)

オトコのエイジングノート

■オヤジの臭い、加齢臭とは? いくら外見に気を配ってもオヤジ臭いがすれば台無し。加齢臭の知識を身につけ、ニオイを予防するのも立派な男のみだしなみだ。 加齢臭という言葉を聞いたことがあるだろうか? 文字...

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2007年10月28日 (日)

G1はこれで獲る!!~私の競馬必勝法~

★■ 競馬に勝てないとはもう言わせない♪JRA公式データを解析して判明した驚愕の真実とは  年内、G1レースは、残すところ9レース♪ついにJRA公式データを解明できた!2007年10月14日の秋華賞で...

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2007年10月24日 (水)

漢方薬でメタボ対策

防風通聖散(ボウフウツウショウサン)」は、1172年に中国の劉河間(りゅうかかん)によって著された『宣明論(せんめいろん)』に記された薬です。 ... そこで、体の中にたまった余分な毒を体の外に排出す...

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2007年10月20日 (土)

日本人のお肌に合う日本の国のスキンケア

日本盛 米ぬか美人 試供品サンプル4点セットお一人様限定 1個まで   日本盛 米ぬか美人  試供品サンプル4点セット ■商品の内容 ---------------------------------...

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