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2007年11月 5日 (月)

ダイエット代替食としてアメリカの国民の21%が

◆ ローカーボダイエットとは -------------------------------------------------------------------------------- ローカーボダイエットとはダイエットの本場、米国で大人気のダイエット理論。 「Low-Carb」はLow-Carbohydrateの略称。  

ローカーボ・ダイエット」の理論では、炭水化物の摂取を大幅に減らし、肉などのタンパク質はむしろ多めに摂る。 元々は1970年代に心臓病専門医のロバート・アトキンス博士が提唱して、一世を風靡したダイエット理論で、「アトキンス・ダイエット」とも呼ばれているダイエット法である アメリカのデータによるとアトキンスダイエット法(低炭水化物ダイエット)は、他のダイエット法に比べ非常に高い成功率を誇っています。そのため、エネルギーをしっかりと補給しながら痩せるダイエット代替食としてアメリカの国民の21%がアトキンス式ダイエットを経験済みというデータもあるほど! ひとのカラダは炭水化物と脂肪を燃やしてエネルギーを生産します。

そこでアトキンス氏が提唱したのは、「糖質を含む炭水化物をカット」すると、カラダはエネルギー確保のために脂肪を燃やし、結果として体脂肪を落としダイエットが出来ちゃうという理論。

■「セファロ」は、肥満国アメリカで最も注目され流行しているダイエット「アトキンス式低炭水化物ダイエット」の人気商品です。  胃袋で膨らむ水溶性食物繊維の難消化性デキストリンを使用し、満腹感を感じさせ、その後のお腹もすっきり快調にします。  また、白いんげん豆エキスが炭水化物をブロックし、1袋で1000kcalをリセットサポートします。  無理なダイエットにならないように、L-カルニチン酒石酸塩とサフラワー種子抽出油がエネルギー源をサポートし、1粒84億個配合の乳酸菌が、美肌、おなかスッキリに、植物性食物繊維などが生活サイクルの改善に働きかけるので、続けるだけで無理のないダイエットが体感できます。
■話題のAtkinsからダイエットバーが登場!リッチ&クリーミーなチョコレートピーナッツバター味何やら素人の私たちが聞いても納得できちゃう非常にシンプルなこのメカニズムは、今までダイエットの際に、タブーとされてきたバターやチーズおよび肉類などの脂質の多い食事を摂りながらも、低炭水化物・高タンパク質の食事をすることでダイエットが出来るというこれまでの常識では考えられなかった画期的ダイエット法。その理論をもとに作られたのが、このアトキンスダイエットバーなのです!
第1部 アトキンス式ダイエットの仕組み(ダイエットの常識をくつがえす革新的事実/本書で明かされること ほか)/第2部 初めの十四日間/成功への道(初めの一歩が肝心―始める前に/誘導ダイエットの掟―十四日間の試乗 ほか)/第3部 アトキンス式で健康になる理由(偏食性障害/耐糖能障害、そして糖尿病 ほか)/第4部 あるべき生涯のダイエット(減量段階(OWL)―基本の減量ダイエット/極端に高い代謝抵抗力には脂肪だけのダイエットを ほか)/第5部 アトキンス式ダイエット料理のヒント(炭水化物をひかえておいしく痩せる)

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